דוג׳ו GURA, תל אביב

אודות דוג׳ו GURA

כשאנחנו מנסים לענות על השאלה מה היא לחימה ואיפה היא פוגשת אותנו על המזרן ומחוצה לה, המילה הראשונה שעולה לי לראש היא קונפליקט. מפגש בין אישי חשוף ואותנטי שתומן בתוכו התנגשות, מאבק בין רעיונות ויצרים, בין כוח ופגיעות.

המילה אילתור מגיעה מארמית ופירושה על המקום (אל-תור). האילתור היא היכולת הקוגניטיבית והגופנית שלנו להגיב לסיטואציה שעומדת מולנו בצורה אינסטינקטיבית ולא מחושבת, ובכך לצמצם את המרווח בין מחשבה לפעולה.

צמצום המרווח בין מחשבה לפעולה הוא תוצר של תרגול: תרגול המקנה לנו יכולת להיות נוכחים וקשובים למה שמתרחש בתוכנו וסביבנו. להכיר את המערכות השונות שפועלות בגוף ולקחת עליהן אחריות. ללמוד להיות קשובים לעצמנו, לרצונות שלנו ולדחפים המניעים אותנו. ללמוד לקרוא ברגישות את מי שעומד מולנו ולהגיע איתו לדיאלוג גופני, לפתח איתו ערוץ תקשורת שממנו מתפתחים וגדלים.

הלחימה מציבה בפנינו מראה: מראה לדפוסי התנועה שלנו, התנועה הפיזית והתנועה המנטלית שזורמת בתוכנו. דרך תרגול והקשבה אנו יכולים לעצב מחדש את הדפוסים שלנו וכך לייעל ולדייק את כוונותינו.

כוח פנימי, יציבות, גמישות מחשבתית ותקשורת, חלק ממנעד הכלים שאנחנו, כלוחמים, לוקחים ומיישמים בחיי היום-יום.

יצירתיות

היצירתיות כלוחם מגיעה מתוך מקום «ריק». כאשר הלב שלך נקי ופתוח, הגוף יכול לפעול באופן אינסטינקטיבי ולא מחושב.

בקרב שבו כל תנועה מובילה לתנועה נגדית במהירות של עשרות השנייה, אין מקום לחשיבה רציונלית, חשיבה שבאה מהאינטלקט.

היצירתיות מתאבה בגוף הלוחם תוך כדי תנועה. קולטנים קוראים את המרחב ואת הפרטנר שניצב מולם, ובעזרת החושים סופגים את המידע לגופם. תוך כדי ספיגת הנתונים מתבצעת המרה שמשתמשת בנתונים שנקלטו לכדי פעולה, לכדי תנועה. התנועה החדשה שנוצרת היא הליבה של היצירתיות.

כל תנועה שקוראת במהלך קרב, אם תנועה קטנה של העברת משקל ואם תנועה גדולה בדמות הפלה וירטואוזית, היא תוצר של ספיגת נתונים ועיבוד אינטואיטיבי שיוצר תנועה חדשה.

היצירה היא המהות והשלד של אומנויות הלחימה. כל מפגש ומאבק מול בן אדם מפגיש תמיד איכויות ודינמיקות שלא דומות לאף מפגש אחר.

מאחר שכל מפגש הוא אחר, אתה נדרש בכל קרב לפעול ביצירתיות וליצור משהו חדש שנכון לדינמיקה הספציפית של הקרב הזה.

חשיבה ועבודה יצירתית היא המפתח לאני האמיתי שלך. השכל, הגוף והלב מתחברים לכדי כלי אחד: כלי לביטוי עצמי, להתפתחות ולמציאת פתרונות מורכבים תוך כדי תנועה.

היצירה מפתחת אותנו כבוני אדם. אדם יוצר הוא אדם שמביא לעולם משהו חדש. אדם יוצר הוא אדם שקשוב לסביבתו ויודע איך להשתמש בכלים שעומדים לרשותו ולבוא לידי ביטוי.

כשלוחם מתפתח וגדל הוא בונה לעצמו שלד מוסרי: שלד של לוחם. הערכים של אומנויות הלחימה מדברים על רעות, הקשבה ותשומת לב כלפי הזולת.

אחרי שנים של תרגול פרקטיקות והבנת התנועה, הלוחם שרוכש לעצמו את הכלים להיות יצירתי מבין שהכלי המדהים הזה של יצירה לא נועד לספק רק את עצמו, והוא מתחיל לחשוב על טובת הכלל. הוא מתחיל להבין איך היצירה הפרטית והאישית שתבהבה בתוכו תשרת ותפתח את סביבתו. הוא נהיה אדם קשוב יותר, אוהב יותר ועוזר יותר. הוא מבין שהיצירה ממוענת לכלל.

גיא גורביץ׳: הדרך

מהג׳ודו אל הדוג׳ו

גיא התחיל את דרכו בג׳ודו בגיל ארבע. מה שהתחיל כמשחק על המזרן הפך תוך שנים לדרך חיים: שנים של תרגול יום-יומי, של נפילות וקימות, של משמעת ושל הקשבה לגוף ולמי שעומד מולך.

לאורך הקריירה שלו ייצג גיא את ישראל בזירות הבינלאומיות: אליפויות עולם, אליפויות אירופה, גרנד סלאם וגרנד פרי, בקטגוריית עד 90 ק״ג. הוא זכה במדליות ארד באליפות העולם לנבחרות בטשקנט (2022), באליפות אירופה עד גיל 23 בסרייבו (2022), וב-European Open (2023). הוא התמודד מול הטובים בעולם, למד מכל קרב, ובעיקר, למד על עצמו.

ג׳ודו כדרך חיים

הג׳ודו הוא הרבה מעבר לספורט תחרותי. המייסד של הג׳ודו, ד״ר ג׳יגורו קאנו, הגדיר אותו כשיטה חינוכית מקיפה, לא רק לגוף, אלא לאופי, למוסר ולמעורבות חברתית. שני העקרונות המרכזיים שמנחים את הדרך הם: סיירוקו-זנ׳יו: «יעילות מרבית, מאמץ מינימלי», שימוש חכם באנרגיה, במקום כוח גס; ו-ג׳יטה-קיואיי: «רווחה הדדית», ההבנה שכשאתה עוזר לאחר להתפתח, גם אתה גדל.

על המזרן לומדים ליפול ולקום, להסתגל ללחץ, לשמור על קור רוח, ואת הכלים האלה לוקחים אל החיים. אדם שמתאמן שנים לא רק מתחזק, הוא בונה שלד פנימי של סבלנות, ענווה ואומץ.

מהתחרויות אל ההוראה

אחרי שנים של הישגים בזירה הבינלאומית, גיא הבין שהייעוד שלו חורג ממנה. המסע בג׳ודו, מגיל ארבע, דרך שנות התחרויות הקשות ועד ההבנות שבאו אחריהן, הוביל אותו להכרה עמוקה: אומנויות הלחימה הן לא רק ספורט. הן דרך חיים שלמה, דרך שמלמדת אותנו להיות קשובים יותר, אמיצים יותר, ובעיקר, אנושיים יותר.

מתוך ההכרה הזו נולד דוג׳ו GURA. גיא שאב מהג׳ודו את המשמעת והחוסן, מהאייקידו את ההרמוניה, ומהקלאריפאייטו, אומנות הלחימה ההודית העתיקה, בת למעלה מ-3,000 שנה, את החיבור העמוק בין גוף, תנועה ורוח.

כבר למעלה מעשר שנים גיא מלמד ילדים, נוער ומבוגרים, מגיל 4 ועד 70 ומעלה. עשור של עבודה יום-יומית על המזרן, של ליווי תלמידים מהצעד הראשון ועד לרגע שבו הגוף והתנועה נעשים שפה שנייה. הוא לא מלמד איך להכניע, אלא איך להקשיב; לא איך לנצח, אלא איך לצמוח.

הדרך ב-GURA ממשיכה את מה שג׳יגורו קאנו חלם עליו: הדוג׳ו כמעבדה לחיים, מקום שבו אתה לומד ליפול ולקום, להסתגל, לבטא את עצמך דרך תנועה, ולהפוך את הכלים שרכשת על המזרן לכוח אמיתי בחיי היום-יום.

גיא התחרה שנים ברמה הבינלאומית.
גיא גורביץ׳, תרגול
גיא גורביץ׳, תחרות בינלאומית
שיעור ניסיון